-
Lifestyle Design: Ce este și cum ne ajută
Într-o lume în care ritmul de viață este tot mai alert, iar presiunile sociale și profesionale devin din ce în ce mai mari, conceptul de „lifestyle design” sau „proiectarea stilului de viață” câștigă tot mai mult teren. Am descoperit acest concept prin 2013 și mi-am dat seama că este o piesă de puzzle pe care o căutam fără să știu ce caut. A reușit să îmi pună sub aceeași umbrelă niște aspecte ale vieții pe care le simțeam separate și nu știam cum se leagă. În toți acești ani, mai mult sau mai puțin intenționat, am testat constant scenarii, rutine, aplicații de productivitate, programul de somn, diete și convingeri. Am creat…